فوائد زيت الزيتون على الوجه والشعر والجسم

• زيت الزيتون يتميز انه من الزيوت المفيدة جدا سواء للجسم او للبشرة  او للشعر وقد ذكر في القرآن الكريم لما به من أهمية وفوائد كثيرة يحتوي عليها 

• حيث كان يسمون قديما الذهب السائل لما به من فوائد كثيرة وهو يعتبر جزء رئيسي وأساسي في النظام الصحي الغذائي ويستخدم منذ القدم عبر آلاف السنين وهو معروف بين الشعوب لاهميته وفوائده التي لا تعد ولا تحصى 

• وما زالت الأبحاث حتى الآن تستكشف وتبحث عن فوائد زيت الزيتون على الرغم من الأبحاث والدراسات الكثيرة التي تحدثت عن فوائده 

• يوجد زيت الزيتون بكثرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط وهو معروف ومشهور في جميع أنحاء العالم لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية ضرورية ومفيدة للجسم 

• يحتوي زيت الزيتون على  مضادات الاكسدة و اوميجا 3 والفيتامينات مثل فيتامين (أ ) وفيتامين (ك) .

• ويحتوى على مضادات للالتهابات و المكون الرئيسي في زيت الزيتون هو حمض الأوليك والدهون غير المشبعة 

• وتختلف استخدامات زيت الزيتون فهو يستخدم في الطهي و للشعر و للوجه وللجسم ويدخل في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل 

فوائد زيت الزيتون على الريق

•  استخدام زيت الزيتون بشكل يومي يؤثر على الصحة بالإيجاب ويعمل على إنقاص الوزن 

• وتقليل التهابات المفاصل وتقليل الكوليسترول وضغط الدم في الجسم 

• ويفضل زيت الزيتون البكر الممتاز المعصور على البارد وهو يستخلص من ثمار شجرة الزيتون 

• ويستخلص ويصنع بأكثر من طريقة وأفضلها هي الطريقة التي على البارد الذي يسمى زيت الزيتون البكر 

• وهو الأكثر شهرة وخاصة في الطهي ويحتوي على نسبة أحماض منخفضة ويفضل لدى الأشخاص 

• زيت الزيتون النقي وهو يكون مزيج من مستخلص زيت الزيتون المكرر والبكر نسبة الأحماض فيه تكون عالية ويعتبر مناسب في الاستخدام 

فوائد زيت الزيتون للوجه

• هل تتمنين يوم ما ان تصير بشرتك مثل بشرة النجوم السينمائيين المفضلين لديك  هذا ليس بعيدا أو صعبا

•  في اغلى الماركات دائما تحرص على وجود زيوت من وحي الطبيعة حتى يوجد قابلية و بها الكثير من الفيتامينات المغذية للبشرة دون أي آثار جانبية

•  زيت الزيتون يعمل على ترطيب البشرة لأنه يحتوي على فيتامين( ه) ومضاد للاكسده التي تحمي خلايا البشرة من العوامل الخارجية مثل الرياح والأتربة وأشعة الشمس

•  و يناسب جميع أنواع البشرة الجافة والعادية والدهنية والمختلطة 

• زيت الزيتون إذا وضع على الجلد بعد الاستحمام لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسله بماء فاتر 

• هذا يقلل من ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة المبكرة ويحافظ على صحة الجلد ويجعلها في أفضل حال 

• حيث لها القدرة على حماية الجلد من حب الشباب ويساعد في علاج الالتهابات ويساعد في علاج الصدفية وسرطان الجلد

 ماسك لترطيب وتقشير الوجه 

• 2 ملعقة زبادي ملعقة عسل ملعقة زيت زيتون ويدلك الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء دافئ 

• زيت الزيتون البكر يعمل على إزالة المكياج دون ان يسبب اي ضرر او مشاكل للبشرة من حساسيه او بثور وطفح جلدي

•  وعلى العكس يعتبر زيت الزيتون أفضل من ماركات و براندات كثيرة غالية الثمن ويعتبر افضل في السعر ايضا

•  ايضا يعمل بالإيجاب على قلة الإصابة بالترهل وظهور علامات التجاعيد ويمكن أن يستخدم ماسك من زيت الزيتون وملعقة عصير ليمون و 20 جرام من  ملح البحر 

• نخلط المكونات جيدا مع ملح البحر ونضعه على الوجه ويمكن أن نستخدمه ماسك او نستخدمه مقشر طبيعي للوجه

•  ثم نضيف عصير الليمون  بعد تقشير الوجه لإنعاش البشرة واعطائها حيوية ونضارة 

• زيت الزيتون يحتوي على مضادات اكسده فهو يمنع انتشار الجذور الحرة أو تكونها من الأساس في الجسم

•  زيت الزيتون مفيد جدا لتقشير الشفاه ويجعل لونها جميل وردي يقشر خلايا الجلد الميتة

•  نستخدم ملعقة صغيرة من السكر البني المجروش وملعقة من زيت الزيتون وملعقة عصير ليمون نخلط المزيج جيدا 

• 
  

فوائد زيت الزيتون للجسم

• و نفرك به الشفاة لمدة خمس دقائق ثم نغسل الشفاه  بماء عادي هذه الوصفة تعمل على تنعيم الشفاه وتقشيرها وخاصة المتشققة لأن به فيتامينات تعمل على ترطيب الشفاه

•  زيت الزيتون يعمل على ترطيب و ازالة التشققات من القدمين ويمكن استخدام ماء ليمون ساخن ونفرك زيت الزيتون على القدمين 

• ثم نلبس جوارب بالليل وفي الصباح الباكر سوف تكون القدمين ناعمة وأكثر صفاء 

• زيت الزيتون مرطب قوي وطبيعي لتنعيم الجلد والبشره والشعر ايضا وتوجد أبحاث على ذلك بشكل علمي

فوائد زيت الزيتون للشعر

•  إذا كنت تريد شعر مثالي وصحي مثل نجوم هوليود فعليك باستخدام زيت الزيتون هذا ليس بأمر صعب 

• لان زيت الزيتون له فوائد كثير منها  أنه يحافظ على صحة الشعر وهو من افضل منتجات العنايه والاهتمام بالشعر 

•  منها ترطيب الشعر و يساعد على التقليل من تساقط الشعر ويكافح الشعر التالف والجاف 

• ويعمل على استعادة صحته الداخلية والخارجية

•  يعطي الشعر لمعان بشكل صحي وجذاب و يحسن من صحة الشعر المتقصف والمجهد لأنه غني بالفيتامينات مثل المغنسيوم والكبريت والزنك 

• و يمكن أن نستخدم ماسك من زيت الزيتون والعسل وصفار بيضة ونخلطهم جيدا ونضعهم على الشعر لمدة 20 دقيقة 

• ثم يغسل جيدا بالبلسم وماء دافئ يعمل على زيادة نموه وحمايته من التقصف

•  يمكن استخدام زيت الزيتون كحمام زيت قبل غسل الشعر بالشامبو بهذا تكون نتيجته قوية ومبهرة

•  حيث يرطب ويلمع الشعر ويمكن عمل هذه الخلطه بزيت الزيتون الدافئ لتدليك فروة الرأس جيدا ووضع غطاء حراري لمدة ساعتين و غسل الشعر بعد ذلك بالبلسم أو الشامبو